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上田地域図書館情報ネットワーク

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いいね　2022・12　64
暮らしをひとつあたらしく　

出版者：	東京：クレヨンハウス
出版年：	2022年11月
注記	【一般注記】【版型】Ｂ５判【一般注記】刊行頻度変遷:月刊(1〜24) 【出版注記】【創刊年月日】2014.4.5 【出版注記】【発売予定日】奇数月5日【叢書注記】月刊クーヨン増刊【目次】特集自律神経が整うナチュラルメソッド：ｐ．2 【目次】自律神経とのつきあい方　石原新菜さん(医師)：ｐ．4 【目次】整体でピンチをチャンスに　佐野裕子さん(整体指導者、鍼灸師)：ｐ．14 【目次】自律神経が整う薬膳・発酵鍋　山田奈美さん(薬膳・発酵料理家)：ｐ．20 【目次】自律神経にいい「鍋料理」アイテム：ｐ．27 【目次】植物の力でONとOFFをスイッチ!　大橋マキさん(アロマセラピスト)：ｐ．28 【目次】自律神経にいい「ハーブ&アロマ」アイテム：ｐ．32 【目次】音楽を漢方薬のように　伊達伯欣さん(医師・音楽家)：ｐ．33 【目次】自律神経にいい「グッドサウンド」アイテム：ｐ．37 【目次】睡眠と覚醒のリズムが鍵　福田一彦さん(江戸川大学睡眠研究所所長)：ｐ．38 【目次】自律神経にいい「入浴&睡眠」アイテム：ｐ．43 【目次】わたしの自律神経ケア!　石原新菜さん、佐野裕子さん、山田奈美さん、大橋マキさん、伊達伯欣さん、福田一彦さん：ｐ．46 【目次】いま、わたしにある言葉　連載エッセイ　落合恵子：ｐ．48
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内容紹介

ちいさなことでもひとつ新しくするだけで、毎日がフレッシュでたのしくなります。毎号ワンテーマのみを扱うライフスタイル提案誌。

内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	その不調、自律神経のせいかも
2	暮らしをひとつあたらしく

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：1
貸出中：0

No	蔵書数	場所	種別	状態
1	上田図書館	書庫２	雑誌	貸出できます

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