上田地域図書館情報ネットワーク

内容紹介

風邪、冷え、貧血、便秘、むくみ…。おいしく食べて、体の悩みを改善！　体をととのえる保存食と手軽にできるアレンジメニューを紹介。症状別レシピインデックス付き。

著者紹介

料理研究家，「ｃｈａ．ｎａ料理教室」運営，アウトドアユニット「ｎｏｙａｍａ」所属

内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	身近な素材でできる簡単レシピ

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：1
貸出中：0

No	蔵書数	場所	種別	状態
1	真田図書館	真田書庫 （596 ﾔ）	一般	貸出できます

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